身心容納之窗

身心容納之窗,天干 克


青協關心一線|心靈ok繃 如何安撫自己情

我們每個人都有一扇窗,這扇叫「身心容納之窗」(The window of tolerance)。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內,我們可以適度調整壓力,使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激,使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時,我們可能會傾向變得憤怒或焦慮,並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時,我們傾向會減少身體對外在事物的感受,容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去,我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少,連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時,我們會用膠布或藥水治療以加快癒合,但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘,我們亦需要關心我們的情緒。

2023下半年官運開!辦公桌風水9重點:這樣擺設容易成交|104職場

辦公桌座位左邊龍邊象徵自己;右邊虎邊象徵對方、也就是同事或客戶,因此辦公桌最好擺設成「龍強虎弱」格局,也就是你左邊的座位要多於右邊,或左邊盡量靠牆或櫃,座位背後也最好有牆,象徵職場有靠山。 本文帶你了解辦公桌風水9大擺設重點,2023下半年職場運勢大開! 每天在公司工作,與辦公桌相處的時間,或許比自己家裡的書桌還要多,因此想在職場上如魚得水,辦公室的風水佈置就成為風水學重要的一環。 人人都希望擁有舒服的工作環境,想要在職場上有好的運勢及發展,能夠升官發財,那麼,辦公室的佈置有什麼風水講究呢? 1. 辦公桌的擺設,要形成「龍強虎弱、龍過堂」的格局形勢 在工作上,辦公桌座位的左邊龍邊象徵我方、自己;右邊虎邊象徵對方、也就是同事或客戶。

花言葉【彼岸花】誕生花やスピリチュアルな話と開運について

花言葉【彼岸花】風水で運気アップ*誕生花とスピリチュアルな伝説 2023年5月15日 お彼岸の頃に、道端や土手などで真っ赤な花を咲かせる「彼岸花」は、梵語で赤い花を示す「曼殊沙華(まんじゅしゃげ)」という別名を持っています。 「彼岸花」は、昔から「不吉な花」と考えられていたり、花全体に毒があることで、あまりよいイメージを持つ話が一般的には残されていません。 しかし実際には、「彼岸花」の花言葉はネガティブな意味のものだけではないのです。 では、「彼岸花」のスピリチュアル的な意味やエピソードなどには、どのようなものがあるのでしょうか? 【彼岸花】の基本情報 科・属: ヒガンバナ科 ヒガンバナ属 原産地:日本、中国 品種:園芸品種を含む30種類以上 開花時期: 9月〜11月

Wallpaper Engine on Steam

Use the Steam Workshop to share and download wallpapers for free. Wallpaper Engine can be used at the same time as any other Steam game or application. Supported video formats: mp4, WebM, avi, m4v, mov, wmv (for local files, Workshop only allows mp4). Use the free Android companion app to take your favorite scene and video wallpapers on the go.

華蓋局

2023年12月19日 19:56 【華蓋局是什麼命】 1、華蓋星主孤高 華蓋原是藝術之星,主人聰明好學,才華出眾,言行奇特,但為人難免孤傲,標新立異,不同凡俗。 2、命中有華蓋對神秘文化有興趣 相信佛道數術之學,業餘愛好有可能就是在神仙、氣功、算命中打轉。 有不少婦女八字帶華蓋,天天求神拜佛,或到處找人算命,簡直有「算命癖」,被一些江湖術士、巫婆神漢、「命學專家」等人玩得神經兮兮。 3、華蓋主藝術 多是九流藝術,更明確的是指「中九流」、「下九流」的藝術,有一技之長,還是和神秘事物有關,學習算命術的人,八字若有華蓋的話,多少還有點這方面的靈性。 4、華蓋者孤獨 多是指心靈上的孤獨,自命清高,不同流合污,喜歡一個人看書學習。

探討號碼吉兇:手機、電話、車牌號碼的神秘力量!

在台灣的民間傳說中,數字「九」被認為是一個不吉利的數字,因此許多人都對它抱有禁忌。

植物

植物 (英語: plant )是 植物界 (Plantae)各式生物的统称,对于其范围,在历史上多有变动。. 在前林奈时代到 林奈 时代,除了现今所熟知的植物类群外, 原核生物 、 真菌 及 藻类 因不能主动运动或能进行 光合作用 等与植物类似的特性,也被划分进植物 ...

【群馬景點】吹割瀑布(吹割の滝),一訪魄力滿點的日本瀑布百選

吹割瀑布(吹割の滝)位於群馬縣片品川中游,是群馬縣最著名的觀光景點之一。其奇特壯觀樣貌被暱稱為東亞尼加拉瓜瀑布,並被選入日本瀑布百選之中。吹割瀑布形成主因為片品川日積月累的長期侵蝕,河床上岩石上因為地形的高度落差而被切割出許許多多裂縫,進而成為高低落差極大的奇特瀑布 ...

空山靈雨 數位修復版 Raining in the Mountain

03/10 (五) 18:30空山靈雨 數位修復版 Raining in the Mountain胡金銓|1979|台灣|劇情片|HD|122分|護★2005香港金像獎百大華語電影大富商兼收藏家文安 ...

身心容納之窗 - 天干 克 - 96102aflczoh.vetinternalmedservice.com

Copyright © 2020-2023 身心容納之窗 - All right reserved sitemap